口服胶原蛋白哪个牌子好？Swisse胶原水光片足量足效，科学守护肌肤健康

众所周知，胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，使皮肤紧致、有弹性。不过随着年龄的增长以及受生活习惯的影响，皮肤里的胶原蛋白会逐渐流失。所以，在颜值经济盛行的当下，人们不断尝试通过摄入和补充胶原蛋白来保持皮肤的紧致和弹性，由此催生了胶原蛋白的广阔市场。从口服胶原蛋白到外用涂抹胶原蛋白，一系列关于胶原蛋白的产品成为人们热捧的对象。

事实上，中国人口服胶原蛋白的历史已长达两千年。东汉医圣张仲景《伤寒论》中的“猪肤方”说猪皮有“和血脉，润肌肤”作用，史料还记载:”武则天喜食燕窝、肉皮”，所以两千年来，中国女性都知道吃猪蹄、猪皮这些含胶原蛋白的食物美容。但遗憾的是，食物中的胶原蛋白分子量大，吸收的极少，再说鱼翅、燕窝价格昂贵，一般人消费不起，而猪蹄、肉皮属高脂肪食品，长期食用令渴望身材苗条的女性望而生畏。

目前，补充胶原蛋白的常见方式有外用涂抹、医美注射和口服三种。其中，外用涂抹但仅作用于表皮，很难进入真 皮层。医美注射虽然有立竿见影的效果，但存在风险且价格昂贵。而口服胶原蛋白是直接有效的补充方式，但国内市场的胶囊片剂型产品其胶原蛋白分子量大，含量小，美容作用微弱。

国际机构认为，最适合人体的口服胶原蛋白应符合以下标准:1.天然，无添加，无激素，无腐蚀。2.分子量小， 3000 道尔顿左右，人体易吸收。3.活性体内存留时间 6 小时以上。4.高纯度，含量90%以上。

综上来看，海外自然营养健康品牌Swisse斯维诗旗下的胶原水光片就是一款十分适合人体的口服胶原蛋白肽产品。Swisse斯维诗胶原水光片内含2.5gVerisol水解胶原蛋白，达到临床试验的有效服用量，能够增加肌肤弹性、淡化皱纹。经临床验证，每日坚持服用2.5gVerisol水解胶原蛋白长达 28 天， 50 岁以上人群肌肤弹性最 高能提高18%。

同时，Swisse斯维诗胶原水光片内含的 120mg/d足量口服玻尿酸，符合临床验证要求，能够深层锁水，让肌肤持久水润。相较外用玻尿酸，更好吸收，且无需注射，口服使用更方便安全。经临床验证，女性坚持 21 天每日服用120mg玻尿酸，皮肤含水量提升15%。

除此之外，Swisse斯维诗胶原水光片还添加了铜、维生素A、C、E等复合成分，这些成分能帮助抗氧化和减少紫外线对肌肤的损伤，从而更好地改善皮肤状态，促进皮肤细胞的更新换代。

当下，越来越多女性选择口服胶原蛋白来保持肌肤美丽。保持紧致光滑的肌肤固然重要，但更重要的是保持积极良好的心态，心态年轻了，身体自然而然就会由内到外焕发出健康活力。