专家:幻阳症是一种心理问题 幻阳症是什么意思

由于新冠疫情的愈发严重，随着越来越多人成为“小阳人”，网上在最近冒出一个新鲜的词语——幻阳症，很多朋友还不清楚这是什么意思，下面就来为大家详细的介绍一下。

1、什么是幻阳症？所谓的幻阳症就是总是幻想自己得了新冠成为了小阳人，好像自己身体真的是有一些阳了才会有的症状，比如发烧、全身酸痛、感冒等，其实本身是没病的。

2、专家表示这个幻阳症主要还是自己心理问题，这个是因为看着身边的朋友或者是亲属越来越多阳了，并且都是在短时间内就沦陷，导致自己对新冠有未知的恐惧或者是焦虑，总是觉得自己好像也有接触阳过的人，可能自己也会阳，随着焦虑的愈发严重，身体也感觉会有各种毛病。

3、这个主要放开心态就会好了，幻阳症大多为调侃，大家现在也能够很坦然的面对新冠当前的形势，只要自己做了防护该做的事情和内容，那就没什么好担心的，什么都做好了，还阳了，也不会后悔，就当自己得了一场大病。

4、平时多注意锻炼身体，目前最好的就是在家做无氧运动，有氧运动还是先放段时间，身体健康免疫力上去了，就算是阳了，症状都不会很严重，相反，如果越来越焦虑，这样病情反而会更严重。