女性生理期是减肥黄金期胡吃海喝也不会长胖靠谱吗 4月6日蚂蚁庄园今日答案

2022年4月6日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于女性健康的，问题是“有人说女性生理期是减肥黄金期胡吃海喝也不会长胖靠谱吗?”这个答案自然是不靠谱的，下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园今日答案。

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女性生理期是减肥黄金期胡吃海喝也不会长胖靠谱吗 4月6日蚂蚁庄园今日答案

今天问题:有人说女性生理期是减肥黄金期胡吃海喝也不会长胖靠谱吗?

A、假的，不靠谱

B、当然是，放开吃

正确答案:假的，不靠谱

女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

这时候可以通过适当的节食，多运动，控制好运动的时间来减肥。

因为女性在这一期间，由于体内荷尔蒙的分泌，更加有利于脂肪的燃烧，在此期间不要吃高油脂、高糖分的食物，多吃一些清淡易消化的食物，可以帮助甩掉赘肉，在此期间身体状态好