女性健康从私密养护开始

我们都知道要保证身体健康，但是我们是否十分清楚身体健康的表现或特征。女性身体健康的表现有规律的经期、规律排便、稳定的体重、相对清澈、充沛的尿液、伤口愈合快等等。由此我们可以看出女性私密健康在女性健康中还是占有不小的比重。但是对于私密健康这一块由于其隐秘性，还是有一部分人对此一知半解甚至基本上可以称作为小白。

或许我们都了解这样一个事实，战争想要胜利往往从内部更容易攻破，内部的瓦解更可能造成战争全局的颠覆，这无不在告诉我们内部的稳定很重要。私密养护就是女性健康的内部，想要赢得女性健康胜利这一战役，私密养护就是打响这场战役的首先枪。

小时候，我们是妈妈的女儿，妈妈站在我们前面保护我们。长大后，我们或许是别人的妈妈和别人的妻子，成人后我们有许多责任和义务，但是不能因此忽略我们的健康，只有健康才能抗住生活的压力，做自己的小仙女。脸上要是爆痘，一面镜子就可以让我们了解皮肤状态，但是内里的问题有时不容易用肉眼观察，因此我们可能会忽略这方面。但是往往我们忽略的或许会在以后的生活埋雷，冷不丁的爆炸，把你的生活搞得乱七八糟。作为一名女性，我们一定要重视自己的私密养护。私处位于人体最隐秘的位置，但同时也是身体最娇嫩和最需要呵护的部位，重视私密养护才是维持女性健康的内驱力。

总之，私密养护非常重要。但是我们如何进行私密养护，这又是一个新的问题？因为如果我们采取了错误的方法，不但不会对私处产生积极的影响，甚至会造成私处的损害。私处，指生殖器官，在女性身体里就表现为卵巢。那么日常的私密养护就有以下几个护理要点：

注意阴部卫生。女性进入青春期后，随着初潮的产生和白带的分泌，身体就会分泌一些垃圾物质，如果没有注意卫生和合适的清洁可能会引发阴道炎症。因此我们要注意日常清理，睡前温水清洗外阴，不要和其他盆混用。贴身衣物要在日光下照晒，借助紫外线消毒杀菌。还有便便后卫生纸应由前往后擦。

合理运用抗生素。如果女性患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，要遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

预防罹患时装性阴道炎。最近由于一些审美观念的影响，有些女性为了追求婀娜多姿的体态，对各种体型裤格外青睐。但是这种裤子裤裆痩短，选用的布料较厚，弹力不佳，透气性不强，这就会压迫阴道的空间，形成一个较为密闭的空间，会使阴部处于温热、潮湿的状态。这样就为各种病菌提供了一个温床，然后它们在此生长繁殖，就会导致女性罹患时装性阴道炎。所以建议女性着装舒适得体，透气性强，以免后患无穷。

除了日常生活中需要注意外，也可以使用一些护理产品，比如益生菌类的Eva 益生菌，可以维持阴道内ph值，减少炎症发作；也可以口服蔓越莓胶囊，作为日常保健品，呵护卵巢功能。但小编比较推荐近期种草的秘兰德抑菌焕活粉，首先华西医科大保障背书，值得信赖；其次，经过一段时间的使用，发现他不仅可以平衡内分泌，而且使用三个疗程后对卵巢功能恢复有很大的帮助，据了解，这款产品对于产后妈妈的盆底肌修复也有很大的助力，在做凯格尔运动的同时，搭配产品，效果更加明显。

养花就要养根，所以维护女性健康就要关注私密健康。呵护我们的秘密之花，让它尽情的绽放吧！

（图1、图 2 源自百度）