一家三口发烧用洋葱退热成功 医生科普：低烧有用、高烧不建议

如果发烧了，身边又没有药物，或许洋葱能够帮上忙。

近日，一位妈妈发视频分享自己的一个退烧方法：取洋葱里面最厚的部分，包在脚底穿上袜子睡一觉，就会很快退烧了。她还表示，自己和两个女儿都用这个方法成功退了烧。

不少网友看到视频后进行了实测，有人表示有效果，但也有人反馈称没有用。

对此，有医生站出来进行了指导，其表示，使用洋葱敷在脚底板退烧的方法有用，但只针对于低烧，如果烧到了38度以上，就必须使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、扑热息痛等，此时再使用洋葱就没啥大用了。

据了解，洋葱又被称为蔬菜皇后”，经常食用洋葱，好处多多。

首先洋葱富含膳食纤维，经常适量摄入可以起到促进肠道代谢、清除肠道垃圾、预防便秘、预防结肠癌的作用；

其次洋葱含有一定量的叶酸，叶酸可以抑制体内生成的过量同型半胱氨酸，常吃可以起到调节睡眠、预防抑郁症等积极作用。

然后洋葱含有一定量的硫化物，适量摄入可以防止血小板积聚、抑制胆固醇的合成、促进血液流通，从而可以促进心脑血管健康。

最后洋葱中含有花青素，特别是紫皮洋葱，适量摄入有很强的抗氧化作用，花青素具有清除自由基的作用，更让人惊喜的是，它在皮肤美白、增加皮肤光滑度方面也有着不错的功能。

不过需要注意的是，对洋葱本身过敏、有肠胃疾病、禁忌辛辣的人群还轻谨慎食用。