2019年哪天立春 立春是几点？

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2019年哪天是立春？-立春是几月节日几点几分？-立，是开始之意；春，代表着温暖、生长，立春作为二十四节气之首，反映着一年的更替。

2019年哪天是立春，具体是几点？-

2019年2月4日11:14:03是立春，刚好是春节前一天也就是除夕夜。农历时间：二0一八年 十二月 三十日 11:14:03公历时间：2019年 2月 4日 星期一 11:14:03天干地支：戊戌年 丙寅月 壬申日五行属性：土土 火木 水金八字纳音：平地木 炉中火 剑锋金【老黄历所宜】【日值月破 大事勿用】破土启鑽修坟斋醮祭祀求嗣求财赴任纳财栽种和讼开市立券经络破屋作灶服药行舟招赘纳婿【老黄历所忌】【日值月破 大事勿用】安床伐木上梁纳畜解除求医祈福纳采嫁娶入宅安门分居修造动土合帐冠笄安葬竖柱盖屋置产放水出行移徙吉神宜趋：凤凰日,不守塚,鸣吠,大明,福生,活曜,母仓,天府,天贵,五富,阳德凶煞宜忌：刀砧,雷公,土禁,游祸,月破

立春吃什么食物？-

一、补气升阳，省酸增甘立春时节饮食应以补气为主。《黄帝内经·素问》中写道：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。这一时期要注意多吃一些可以补充阳气的食物，以升发体内阳气，气虚症者更是如此。甘辛食物如韭菜、香菜、大枣、花生、柑橘、蜂蜜等能助春阳，此时可适当多吃，而酸、涩、生冷、油腻之物此时应少吃。另外首乌肝片、人参米肚、燕子海参、赤箭凤冠等药膳具有升补之效，可适当选食。红枣、薏 米补气养血，也很适合春天食用。阳气虚弱者也可酌情药补，人参或西洋参、党参、太子参、冬虫夏草、黄芪等药物都是不错的选择，它们有提高人体的免疫力和抗衰老的作用。二、肥腻之物要慎食经过冬季的长期进补，立春之时人体的肠胃一般积滞较重，为了避免助湿生痰，甚至阴津耗损、阳气外泄，此时不宜再吃油腻食物。立春时节要多吃谷类粗粮，如玉米、燕麦等。另外，生菜、芥菜、芹菜等富含膳食纤维的新鲜蔬菜也应多吃。一些调味食品如葱、姜、蒜等具有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用，也可适量食用。最后，应多吃一些多汁的水果，以消热滞、和湿滞、平衡消化。三、少吃大热之羊肉羊肉具有温胃御寒的作用，是冬天餐桌上不可缺少的美味。但过了立春就不宜再吃羊肉了。《云笈七签》中说：春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。而羊肉正是大热之物，多吃极易上火，导致胃疼、便秘、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠、乳房胀暗示等症状。立春时节，应多吃蔬菜、野菜和食用菌，性平味淡的蔬菜可以平抑肝火，有益养生；而野菜、食用菌大多含热量较少，且富含维生素，多吃也不会过多增加人体热量。

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