白灵芝的功效与作用及吃法

保健知识有很多种，很多茶友比较关心，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：白灵芝的功效与作用及吃法，下面本站将为大家来详细介绍下，详细内容如下

白灵芝(又名玉芝。辛平无毒，主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄)，抱朴子中描述白芝如"截肪"。下面我们来看看白灵芝的功效与作用，希望能帮到有需要的朋友。

白灵芝的功效与作用

主治疾病：

心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病;贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等。

功效：

白灵芝去除风湿以及清热止痛的效果比较强，还有止血化瘀的作用，同时对于防止各种心脑血管疾病有一定的效果，同时也是针对高血压和各种冠心疾病治疗的良药，还可以提升抵抗力，对身体强生健体有非常显著作用。

白灵芝的吃法

每日15~20克，煲茶或磨粉服用。

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。

灵芝煎水法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服。

灵芝泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤。此方法的药用效果和营养价值都很好。

灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。

白灵芝的鉴别

白灵芝在生活中比较少见，平时购买时要注意它质量的鉴别，正常情况下真正的野生白灵芝菌盖的边缘为白色，中间部分则为暗红色，而且肉质细嫩，它的样子与其他灵芝差不多，有自然香气没有天然的粘液。

通过我们的介绍，相信大家对白灵芝的功效与作用及吃法有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。