木瓜怎么吃 木瓜的正确吃法

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木瓜在生活中是非常常见的一种水果，木瓜里面含有一种非常丰富的果胶，其维生素C非常的好，对女性丰胸有一定的作用。大家一定都吃过木瓜，木瓜的味道非常的甜蜜，只要熟了直接摘下来就可以吃了。大家是怎吃木瓜的呢，在这里我给大家介绍几种吃木瓜的方法。

木瓜怎么吃_木瓜的正确吃法

1、木瓜牛奶

木瓜喝牛奶吃是具很高的营养的，牛奶中含有人所需要的钙铁元素，木瓜的营养也非常的高。早餐吃木瓜牛奶或者晚上来一杯木瓜牛奶都是非常好的一种吃法，我们只需把牛奶倒入杯中，把木瓜削皮切成小块，放入牛奶中一起搅拌好，用一个小勺子慢慢的吃最好。

2、木瓜炖排骨

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木瓜炖排骨是一款非常滋补的汤，木瓜炖排骨非常适合在夏天吃，因为木瓜排骨顿出来的汤非常的清淡好吃，排骨是非常具有蛋白质的，能够使人的身体强壮，排骨中的木瓜非常的甘甜，这样的木瓜吃起来比吃新鲜的木瓜要营养得多，总之木瓜排骨汤很受人们的喜爱。

3、木瓜雪蛤

在一般好一点的高档酒店中，就有一种用木瓜来做的一款菜，它叫做木瓜雪蛤。木瓜能够这样吃不仅档次高，而且正的非常的好吃美味，显得非常低有优雅高贵。就是把木瓜整个蒸好，做成一个小船的样子，里面会放点西米露，这样吃好看又好吃哦。

4、木瓜沙拉

木瓜沙拉是一种生吃的方法，这样吃非常适合在夏天的季节里。夏天食欲不太好的时候，我们可以把木瓜去除子皮，把木瓜切成小块，还可以再配点别的水果，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。把这些水果放入沙拉加点白糖，一起来搅拌着吃非常的养颜。

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