什么茶养胃健脾助消化 十大健脾养胃茶配方及功效

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健脾养胃茶有哪些？可能许多小伙伴都知道大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食！今天小编为大家带来了更详细的山楂蜂蜜茶、大枣茶、木香乌麦饮等十款健脾养胃茶的配方及功效！

十大健脾养胃茶。

1.山楂蜂蜜茶。

做法：鲜山楂30克，蜂蜜适量。将新鲜山楂果实磨碎去籽，用沸水浸泡果肉15分钟，过滤取汁，最后根据个人口味加入蜂蜜。每日2剂，不喝茶。

功效；具有消积健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱的人群。

2.大枣茶。

做法：大枣洗净切碎，每天用开水冲泡，不喝茶。最后，一起吃碎枣。

功效；健脾和胃，补气养血，特别适合女性。

3.木香乌麦饮。

做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎煮10-15分钟。

功效；适用于萎缩性胃炎患者，具有养胃生津、行气止痛的作用。

4.生姜红茶。

做法：将红茶和生姜末放入杯中，加入适量红糖，早上喝一杯，有助于头脑清醒。

功效；红茶可以养胃。对于肠胃不好的人来说，红茶是茶类产品的首选。生姜有发汗利尿的功效。

5.黄芪红枣枸杞茶。

做法：黄芪15克，枸杞15克，红枣15颗，蜂蜜适量。准备好材料，用泡沫清洗。砂锅加水，加入黄芪、红枣、枸杞。用大火烧开，转小火煮1小时。用滤网过滤出茶汁，加入蜂蜜，搅拌均匀。

功效；可以健脾养胃护肝。

6、胃荞麦茶。

做法：荞麦1钱，黄芪5钱。荞麦、黄芪用600ml热水浸泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。

功效；可以改善虚弱、盗汗、腹胀、缺粮，促进脾胃运行，增加食欲。

7.桂花茶。

做法：在适量的红茶和红糖中加入七到十朵干桂花，然后用热水冲泡。、

功效；桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用，对厌食、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。

8.蜂蜜姜茶。

做法：一片姜(拇指大小左右)，去皮切丝，水煮30分钟，加入2~3汤匙蜂蜜。

功效；常饮能暖胃健脾。

9.牛奶红茶。

做法：红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，用锅煮牛奶。将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。

功效；红茶加牛奶可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定作用。

10.大麦茶。

做法：炒大麦，泡在水里。每天服用，养胃。大麦芽凉、甜、咸，属脾胃经。具有补气增中、止渴清热、

功效；对补虚损、强脉养颜、养五脏、消食五谷、止泻通便、利湿通淋、消化不良、饱胀腹胀有明显疗效。

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