染上冰毒心瘾怎么办?3个妙招远离瘾君子

养生知识有很多，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：,,染上冰毒心瘾怎么办?3个妙招远离瘾君子，下面本站将为大家来详细介绍下，详细内容如下：

前不久一部《湄公河行动》的上映，再次引起了全国人民强烈的缉毒热情。毒品这个东西真的不能随便触碰，它们不会给我们带来什么好处，还会造成强烈的心瘾，影响我们的生活身体健康。在毒品中，冰毒是一类最常见的毒品，大量的吸食以后，会产生心瘾，接下来，天天营养小编就给大家介绍一下冰毒心瘾。

一、冰毒心瘾之吸食冰毒有哪些危害?

冰毒具有强烈的毒性，人们在吸食冰毒后，会表现出兴奋、话多、语无伦次、不睡觉也没有疲劳感觉、无饥饿感、性欲高涨等症状。长期吸食冰毒者性格方面还会表现出易怒、狂躁、暴躁等，自制力与判断力也将大大降低。

1、冰毒危害一：损害大脑及神经系统，出现精神症状

吸食冰毒首先损害的就是人体的大脑，因为冰毒是一种广泛的神经毒素，会神经细胞造成损伤、死亡，长期吸食会对大脑的结构和功能造成损伤。这种损伤有的是不可逆的永久性的损伤。冰毒造成的大脑损伤会影响到人的认知、记忆和运动能力，还会对人体的神经系统造成伤害，导致吸食者出现幻觉、幻听、被害妄想等精神症状，从而做出自杀、杀害亲戚朋友的暴力行为。

2、病毒危害二：冰毒损耗人体的的生理功能

冰毒可引起血压升高，长期食用会对大脑中的血管造成永久性损伤，加大了导致中风的风险。戒毒专家指出，长期吸食冰毒还会对呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等造成严重的损害，破坏人体的正常生理功能。

二、冰毒心瘾

在大量的吸食冰毒后，不仅会出现以上的现象，更为严重的是吸食冰毒会给我们造成严重的冰毒心瘾。从此以后，时时刻刻我们都会想吸食冰毒，再也不能过正常的生活。为了吸毒，我们还很容易的会做一些出格的事情。

冰毒心瘾之如何戒冰毒

1冰毒心瘾治疗法一之自我意志法：

要有充分的思想准备和坚强的意志，对戒毒病人来说，戒冰毒是痛苦而又艰辛漫长的过程，也是唯一的选择。所谓“吸毒容易，戒毒难”，很多人半途而废的原因，就是熬不住戒毒的过程，应给与更多的鼓励和支持，其实病人在吸毒后都知道冰毒的危害的，只是无法摆脱“心瘾”。

2冰毒心瘾治疗法二之关爱法：

远离吸毒的环境，离开吸冰毒的毒友，重建良好社会关系。多带病人出去散心，例如旅游之类的，参加一些公益活动，重拾对社会的热情，找很多事情让他做，让他不知不觉中忘记戒毒时产生的“心瘾”的痛苦。家人及亲属要关心、关爱戒冰毒病人，给他们充分的尊重，让他们有戒掉冰毒心瘾的信心。

3冰毒心瘾治疗法三之食疗法：

充足的营养，健康的饮食是一定要确保的。长期吸冰毒者，胃肠功能很来就很凌乱不正常，消化不良和营养吸收不良一直是存在的现象。吸毒病人的体质虚弱，抗病能力低弱。在治疗冰毒心瘾的戒断后期的一些症状，最重要的就是调节饮食，改善营养，加强体育锻炼，尽快恢复体质。在戒冰毒心瘾的治疗中，戒毒人员的膳食营养、作息制度、活动安排等，一切必须科学合理安排，如多食易消化食品，加强营养补充多吃水果等等。

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