玉竹茶的功效与功能作用

玉竹茶的功效与功能作用是大家最关心的话题，下面本站将为大家来详细介绍下，详细内容如下

玉竹具有滋阴、润燥、除烦、止渴的功效。它可以浸泡在水中而不是喝茶，对身体有很多好处。玉竹在《本草纲目》中被称为上品，男女皆宜，其功效可与人参、黄芪媲美。这里我们专门来了解玉竹茶的功效和作用。

玉竹茶的功效与功能

玉竹茶的功效与功能

1.改善心脏功能

玉竹茶中含有一些天然多糖，其中糖胺聚糖和果聚糖含量较高，这些物质可以营养心肌，可以改善心肌收缩能力，也可以促进肾上腺素的分泌，其中可以含有甾醇，可以稳定心率，可以预防心功能下降，可以预防心律不齐和心肌梗死等疾病。

2、延缓衰老

玉竹茶既能滋养干燥，又能对人体进行丰富的营养补充，它能使人体吸收大量的维生素e和维生素c，能增强人体的抗氧化能力，并能清除体内的废物和垃圾，防止体内过多的自由基，常员玉竹茶饮料能滋养娇嫩的皮肤，还可以延缓身体衰老。

3.滋阴润肺

玉竹茶是一种性质温和的中药保健茶，人们也使用它可以滋阴润肺，也可以滋阴润燥，它可以缓解人肺热咳嗽和干燥，以及发热损伤等不良症状。此外，人们出现咽喉肿痛、阴虚外感，以及内热口渴等不良症状，及时饮用一些玉竹茶对恢复病情也有很大好处。

玉竹茶的功效与功能

4、淡斑美白

玉竹茶含有丰富的多糖和大量的维生素C，这些物质被人体吸收，能滋养娇嫩的皮肤，并能防止黑色素的生成，能让人的面部皮肤斑点慢慢褪色，经常饮用能起到显著的美白效果。玉竹茶还可以调节神经，还能镇静神经，对神经衰弱和失眠焦虑的人来说，多喝玉竹茶可以使症状迅速缓解。

玉竹茶的制作方法

1、采掘：秋季采掘，去除须根，洗净。

2、干燥后直至柔软，反复揉搓，风干至无硬心。

3、干燥;或蒸至半透明。

4.将茶包放入杯中，倒入约120毫升沸水，等待约3分钟后饮用。

玉竹茶的功效与功能

玉竹茶饮用须知

玉竹茶又冷又甜。滋阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、热咳、咽喉干渴、内热止渴。但并非所有人都适合饮用，尤其是那些身体潮湿、脾胃虚弱、感冒和大便松弛的人。由于玉竹茶本身往往寒冷，容易损伤脾胃，而且其甜味容易阻气，因此对于没有疾病的人来说，最好少喝。

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