十宝茶的功效与作用是什么

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十宝茶是什么制作而成：

十宝茶由枸杞、玛咖片、山药、覆盆子、茯苓、人参、桑葚、黄精、红枣、莲子制作而成，十宝茶具有缓解疲劳、改善气色、健脾消食的功效，可缓解口腔异味，利尿生津，有促进睡眠、抗氧化、缓解视觉疲劳的功效。

十宝茶的功效与作用是什么：

1.缓解疲劳

十宝茶自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力，玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。

2.增加免疫力

增强免疫作用，十宝茶含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，改进贫血的症状。

3.补充营养成分

十宝茶富含蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸及其纯天然特异性成份，玛卡泡水喝可以协助身体消化吸收这种营养元素。

4.提高睡眠质量

十宝茶可缓解疲劳、提升身体的抵抗力、补充精力、提高睡眠的功效，十宝茶的作用与功效便是充分发挥玛咖的功效，缓解疲劳、提高睡眠这些。

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