新恋爱时代沈画（新恋爱时代沈画的结局）

作者：心理菌创作团队孟嘉（国家二级咨询师，心理学译者）

苏青曾经对张爱玲说：“女人之间没有友谊存在。”

许多人会赞同这一点：虽然闺蜜们一起逛街、一起美容、一起做头发，但是，遇到爱情或事业，友情的小船说翻就翻，多年的闺蜜形同陌路。

影视剧更是不遗余力地展现塑料闺蜜情。比如《失恋33天》的黄小仙被闺蜜冯佳期抢走了相恋七年的男友，《新恋爱时代》的沈画花样百出地破坏好友小可的恋情；即使是在《安家》中，房似锦与宁馨素未平生，即使房似锦不遗余力地帮助她，仍然以宁馨跳单、恶言相向收场。

许多人非常困惑：我对闺蜜那么好，为什么她还这样对我？女性真的不存在持久的友情吗？

日本著名作家柚木麻子的小说《四重奏·始》描写了钢琴教师咲子、美食编辑薰子、化妆品店长满里子和家庭主妇由香子之间的友情故事，我将借由这本书，回答关于女性友谊持久性的问题。

友谊的形成：持久的友谊是双方遵守界限，提供适度的帮助

《四重奏·始》的四位好友彼此关照的友谊让人感动：

• 咲子对真田一见钟情，手里只留下对方送的稻荷寿司。朋友们通过各种方式，帮她找到了真田经营的寿司店，咲子由此开启了新生活。
• 由香子因为网友的不实评论而感到难过，朋友们帮她找到儿时的玩伴，并且，在熏子的推动下，由香子的菜谱结集出版了。
• 男友高须经常光顾一家小酒馆。通过一杯高杯酒，满里子觉察出男友与酒馆女老板之间的情意，她决定退出。在最失意的时候，朋友们陪伴着她，为她打气。
• 熏子结婚了。由于童年的阴影，她非常害怕婚姻失败，把自己关在房间里不出来，在朋友的帮助与一瓶美味辣油的催化下慢慢解开了心结。

在四个人的友谊中，每个人都投入真情，真心实意地把对方当作是朋友，当朋友遇到困难时鼎力相助。但是，我们也会看到良好的友谊是为朋友提供适度的帮助。比如朋友会帮助咲子寻找真田的联系方式，但不会陪伴咲子前去约会；朋友会帮助寻找高须是否出轨的真相，但不会帮助满里子决定是否分手。

女性是相互依赖的生物；与男性相比，她们更看重同性之间的人际关系。许多朋友会说“我为朋友付出那么多，她还那么对我。”

我们看过太多恩将仇报的例子——你付出越多，对方越觉得理所应当，你越觉得委屈。

对方有对方的问题，但是，我们需要反思的是“哪些是我们能提供的帮助；哪些帮助让我们非常为难，已经超过了能承受的范围”。并且，我们对超出能力范围的要求说“不”，这样就不会对付出耿耿于怀。

每位女性要知道的两件事是：

一是你的人生问题是你的，不能依赖闺蜜解决；

二是闺蜜的人生问题是她的，你无法解决她的问题。

你越想让友谊持久，就越要守住边界；当你侵入对方的生活、背负起对方应承担的责任时，这将是友谊终结的开始。

友谊的体验：良好的友谊是双方妥善处理那些恼人的小心思

《四重奏·始》弥散着不燥不急的日式温情，让你体味出女性友谊的细腻与感动。

不过，友谊不代表着只有温暖、依恋等积极的情感体验，也会有羡慕、嫉妒、比较等消极的情感体验。

• 由香子虽然不在意网上中伤自己外貌的评论，但是，还会羡慕好友们的美貌，甚至认为即便丈夫出轨也不意外。
• 满里子邀约咲子参加联谊会；咲子总会带着歉意地拒绝，满里子就会有些自我厌恶。
• 看到好友们独当一面、把生活经营得有滋有味，咲子既为她们感到骄傲，也会感到自卑、焦躁和痛苦。

有人会问：我们产生消极的体验，还是真正的友谊吗？

情感导师涂磊曾在节目中说过“我认为女人之间的友谊是极少极少的，即便存在，也不是在女人和女人之间，而是其中有某一个女性，多半具有男性的色彩。她具备男性的豁达、直率和开朗，而较少女人的嫉妒心、虚荣心和攀比心。这样的闺蜜才可能可以长久，而绝大部分的女人之间，都不会有友谊。”

这种不平等的说法非常偏颇。嫉妒、虚荣、攀比的小心思是人性的问题，不仅存在于女性的友谊，也存在于男性的友谊之中。

人本身是复杂的，友谊也是复杂的。若是只追求温暖无任何杂质的友谊，那是交不到朋友的。

若想让友谊持久，你要通过对方处理这些消极体验的方式，判断她是否值得交往。同样，你也要处理自己消极的小心思：你可以努力向对方看齐，把自己不如人的自卑感化为向上动力；你也可以看到自己的闪光点，不把自己的缺点和别人的优点比较。

友谊的总体底色应该是温暖的，如果你们之间总是存在剑拔弩张的羡慕嫉妒恨，这段友谊真的不值得留恋。

友谊的序位：你会对友情、爱情与事业怎样排序？

在《四重奏·始》中，薰子的婆婆就要到来，薰子需要在她到来之前做一份丰盛的年夜菜。不过，薰子不擅长厨艺，又想在婆婆面前留下一个好印象，就拜托好友们来帮忙做年夜菜。最擅长厨艺的由香子答应了电视台制片人的要求——帮助午夜档节目制作年夜菜的道具，就发了一封解释邮件给薰子。

如果你是薰子，面对闺蜜的失约以及婆婆的责难，你会生气吗？

可以预见的是，许多朋友会感到生气，甚至会因此与闺蜜绝交。当然，生气并非没有道理：

一是不管怎样的原因，闺蜜爽约是个事实；

二是闺蜜更看重其他事情，不重视我的感受。

不过，在《四重奏·始》中，由香子笃定薰子不会绝交。她们的友谊有一个重要的前提，那就是她们曾经约定“工作和恋爱的机会要排在友情之前”。

这样，问题就变得简单：“既然大家都把工作和恋爱排在友情之前，闺蜜为了工作而爽约也是可以被原谅的。”

事实上，许多女性的友谊走向终结，在很大程度上是没有解决好排序的问题。

比如，一些女性会埋怨自己的闺蜜“重色轻友”，认为闺蜜对男友比对自己好。

我们必须理解的一点是：发展亲密关系是成年人重要的人生任务。对于恋爱个体与非恋爱个体来说，友情对她的作用和意义是不同的。当我们投入恋爱关系中，势必会减少友情中的卷入感。我们渐渐减少了与朋友的联系，缩短了与朋友共处的时间。这是正常的现象。

作为成年人，长久的友谊是建立在相互尊重的基础上的：我们不要苛求对方必须“把友谊放在第一位”，也不让对方做“有他没我”的选择题，而是在对方需要的时候提供支持和理解，告诉她“我在这里”。

我是“心理菌”——一个有态度、有情怀的头条号，很高兴与你同行。